Általában két napra szoktam főzni, ezért a mai menü nagyrészt megegyezik a tegnapival.
Reggeli: capuccino és egy alma
Ebéd: párolt lilakáposzta, sült csirkecomb, kávé
Vacsora: (6 körül): paradicsomleves, kevés (kb. egy fél) párolt krumpli salátával (reszelt cékla, répa, alma) és egy tükörtojás
Mozgás: fél óra gyaloglás, lift mellőzése 😀
